Η πλατφόρμα δόνησης, θα σου επιτρέψει να γυμναστείς αποτελεσματικά από την άνεση του σπιτιού σου, σε λιγότερο χρόνο από οποιαδήποτε άλλη προπόνηση. Βοηθά στην καύση λίπους, στην αύξηση των μυϊκών επιδόσεων, στη βελτίωση της κυκλοφορία του αίματος, καθώς και στη βελτίωση της ισορροπίας και του συντονισμού.
Όταν η πλατφόρμα κινείται γρήγορα, οι μύες αρχίζουν να λειτουργούν αυτόματα για να κρατήσουν το σώμα στη σωστή θέση. Διαθέτει έγχρωμη οθόνη LCD, Bluetooth για να ακούτε την αγαπημένη σας μουσική.
Πως λειτουργεί: Η πλατφόρμα παράγει δονήσεις που μεταδίδονται στο σώμα του χρήστη μέσω των ποδιών ή άλλων σημείων επαφής. Η δόνηση είναι η κίνηση που περιλαμβάνει ταλάντωση, με σταθερή συχνότητα και κυματοειδή μορφή. Στη φυσική, η συχνότητα αναφέρεται στον αριθμό των ταλαντώσεων που συμβαίνουν σε μία μονάδα χρόνου και μετριέται σε Hz (Hertz), ενώ η ένταση της δόνησης μετριέται σε m/sec². Αυτές οι δονήσεις λοιπόν, διεγείρουν τους μύες και το νευρικό σύστημα, προκαλώντας συστολή και χαλάρωση των μυών, κάτι που κάνει την άσκηση πιο αποτελεσματική.
Χαρακτηριστικά:
- Επηρεάζει θετικά το νευρικό, το ορμονικό και το ανοσοποιητικό σύστημα.
- Αυξάνει τη μυϊκή δύναμη, την αντοχή και την ελαστικότητα.
- Βελτιώνει την κινητικότητα αρθρώσεων, τενόντων, συνδέσμων.
- Ισχυροποιεί τα οστά, ελαττώνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης.
- Καλυτερεύει την κυκλοφορία του αίματος.
- Τονώνει το μεταβολισμό.
- Βοηθάει στην απώλεια λίπους και σωματικού βάρους.
- Μειώνει την κυτταρίτιδα και τα τοπικά οιδήματα.
- Διατηρεί το δέρμα σφριγηλό.
- Συμβάλλει στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας.
- Διεγείρει την παραγωγή σεροτονίνης.
